Даже женщинам, уже имеющим ребенка или детей, очередная беременность может преподнести немало неожиданностей. А первая беременность обычно вызывает множество вопросов, сомнений, тревог.

Это нормальный физиологический процесс, тело женщины природой создано для миссии вынашивания ребенка. Но при этом особенности протекания беременности могут значительно различаться у разных женщин, и даже у одной и той же вторая беременность может существенно отличаться от первой .

Для будущей мамы, а также ее мужа очень важно понимать, что в этом положении нормально, а что является тревожным симптомом, чтоб не паниковать понапрасну, но в случае реальной угрозы своевременно обратиться за помощью.

• и обследования
• и проблемы со здоровьем

Чем раньше женщина узнает о беременности и обратится к специалистам, которые будут осуществлять ее ведение, тем лучше.

Это позволит своевременно внести необходимые коррективы в образ жизни, пройти все важные обследования, по возможности устранить или свести к минимуму существующие угрозы.

В ряде случаев обследование выявляет показания к прерыванию беременности , и на ранних сроках последствия такого вмешательства будут наименее травматичными.

Поэтому каждая женщина, живущая половой жизнью, должна знать о признаках беременности.

Опоясывающие боли могут быть , нормальной беременности или каких-либо патологий, так что этот признак недостаточно информативен.

Редко при внедрении в матку оплодотворенной яйцеклетки происходит так называемое имплантационное кровотечение , скудное и кратковременное.

Разрешить многие сомнения поможет тест на беременность, их существует великое множество. Если есть признаки беременности, а результат теста отрицательный, стоит повторить его через рекомендованный инструкцией промежуток времени .

А если подозрения подтвердились, можно отправляться к гинекологу, и выполнять все его рекомендации.

Оптимальный срок для постановки на учет 6-12 недель , на более ранних сроках обычный осмотр ничего не выявит и какие-либо вмешательства нецелесообразны. Исключение составляют сложные случаи, когда меры к сохранению беременности нужно предпринимать с первых ее дней.

С момента постановки на учет и до 20 недели необходимы ежемесячные визиты к гинекологу, если беременность протекает нормально.

20-32 недели – период, когда проходить осмотр нужно каждые 2 недели. 32-40 недель – необходимы еженедельные наблюдения.

Любые изменения самочувствия, тревожные симптомы являются поводом для внепланового обращения к гинекологу.

При нормальном течении беременности в ходе первого осмотра исследуются половые органы и молочные железы, измеряются рост, вес, размеры таза, артериальное давление, проводится влагалищное исследования, берутся мазки.

Также пациентку направляют на обследование у узких специалистов, анализы и аппаратные исследования.

Ведение осложненной беременности имеет свои особенности. Более тщательное наблюдение требуется в таких случаях:

1. (женщина старше 35 лет) – необходимы дополнительные анализы на хромосомные аномалии, повышается риск , больше показаний к
2. Наличие хронических заболеваний почек, сердца и сосудов, других экстрагенитальных (не относящихся к половой системе) патологий. Параллельно с наблюдением у гинеколога требуется постоянное наблюдение у специалиста соответствующего профиля — нефролога, кардиолога, эндокринолога и прочих. Повышается риск патологий плода, поэтому нужны дополнительные обследования.
3. Привычные в анамнезе. В такой ситуации зачастую показана госпитализация и постельный режим с первых дней беременности, принимаются все меры к ее сохранению.
4. – важна своевременная диагностика, регулярные анализы, поддерживающая терапия.
5. беременности – необходима госпитализация, постоянное наблюдение специалистов и принятие решения о целесообразности стимуляции родов.

Пристального внимания специалистов требуют также такие случаи:

О любых непривычных состояниях, неприятных ощущениях следует сообщать врачу . Он подскажет наиболее щадящие методы, которые позволят свести к минимуму дискомфорт, и успокоит, если такие проявления у беременных в норме.

С другой стороны, даже кажущиеся незначительными симптомы могут свидетельствовать о серьезных проблемах, так что лучше перестраховаться и рассказать о них специалисту.

и обследования

За период беременности женщине приходится сдавать множество анализов даже при нормальном ее течении, а при наличии каких-либо осложнений их перечень расширяется.

1. 5-12 недели . Анализы крови на группу и резус фактор, уровень , биохимический состав, свертываемость, инфекции; мазки на ИППП, общий анализ мочи.
2. 11-13 недель . Рекомендуется сдать анализ крови для выявления пороков развития плода, он дополняется результатами УЗИ, это составляющие .
3. 14-20 недель . В ряде случаев назначается повторное комплексное обследование, а также сдается кровь на анализ в рамках на синдром Дауна.
4. 16 недель . Оптимальный срок для повторных анализов крови и мочи. Особое внимание уделяется уровню гемоглобина и содержанию белка в моче, в этот период обычно развиваются и пиелонефрит. Если выявлены серьезные отклонения, назначается соответствующее лечение, нередко с госпитализацией, и анализы проводятся регулярно, до нормализации показателей.
5. 25 недель Анализ мочи.
6. 28 недель . Анализ крови и мочи.
7. 30 недель . Повторно проводится большинство анализов, выполнявшихся при постановке на учет, выписывается .

В дальнейшем анализ мочи сдается перед каждым визитом к гинекологу.

Наряду с лабораторными анализами, при постановке на учет необходимо пройти ЭКГ . Также рекомендовано 3-5 раз за время беременности проходить УЗИ:

• 5-6 недель : для исключения ;
• 11-12 недель : первый скрининг на патологии плода;
• 22 недели : оцениваются размеры плода, состояние плаценты и внутренних органов;
• 32 недели : Допплер для оценки функции плаценты;
• 36-38 недель : УЗИ показано при низкой плацентации. Выявляются размеры, положение плода, оценивается кровоток, делается прогноз относительно сроков родов, выявляются показания к кесареву сечению.

Начиная с 36 недели при каждом осмотре проводится для исследования сердечной деятельности плода и влияния на нее сокращений матки.

Почему и что нельзя делать беременным

Что можно делать беременным, а что нельзя и чем может обернуться несоблюдение общеизвестных рекомендаций? Даются они и врачами-гинекологами, и знакомыми опытными мамами, есть и народные советы, тоже надо отметить, что иногда неплохие. Существуют ограничения относительно того, что нельзя делать беременным женщинам на ранних сроках, но разрешается на поздних. Обо всем этом подробнее.

1. Спринцевания. Это такое ранее широко используемое лечебное действие, которое применялось при различных гинекологических заболеваниях, поражающих влагалище. При помощи спринцовки женщины орошают влагалище лечебным средством и получают лечебный эффект. Причем действие местное, не на весь организм, что также часто является плюсом.
Однако спринцевания делать беременным нельзя, так как есть у данной процедуры побочное действие - со струей жидкости можно занести инфекцию в матку, а это наверняка закончится срывом беременности. Не говоря уже о том, что при неаккуратных и неумелых действиях можно повредить стенки влагалища и шейку матки. Врачи в качестве лечения будущим мамам назначаются вагинальные суппозитории и таблетки, это намного безопаснее, да и удобнее.

2. Испытывать стресс. Сильное нервное потрясение способно даже привести к выкидышу или преждевременным родам. Поэтому будущим мамам не советуют читать страшные истории, смотреть криминальные новости. Беременным нельзя ходить на похороны и на кладбище, по крайней мере по возможности. Но если с мертвецами все понятно, на них смотреть действительно будущей маме не стоит, то почему говорят о том, что ей не стоит ходить и в храм божий? Некоторые суеверные люди утверждают, что это плохая примета. Помните, то, что беременным нельзя ходить в церковь - это неправда.

3. Голодать, соблюдать несбалансированную и низкокалорийную диету. Потеря веса матери опасна в том числе и для ребенка, так как он может не дополучать питательных веществ. А в результате этого отставать по своему развитию от сроков гестации, родиться слабым и маловесным. Особенно на раннем сроке беременным нельзя себя ограничивать в натуральных витаминах. Так как недостаток, например, фолиевой кислоты может спровоцировать тяжелейшие, не совместимые с жизнью пороки развития эмбриона. Питаться нужно разнообразно. В меню беременной женщины должны быть ежедневно крупы, овощи, фрукты, молочная продукция и мясо.

4. Курить и выпивать спиртное. Беременным категорически нельзя это делать. Женщина еще в период планирования беременности должна отказаться от столь опасных для будущего ребенка вредных привычек. Но если беременность наступила незапланировано и, например, в состоянии алкогольного опьянения, прерывать ее только из-за страха относительно здоровья ребенка не следует. Так как плодное яйцо еще не развивается, не связано с материнским организмом кровеносной системой, скорее всего, все обойдется благополучно. Если же эмбрион поврежден, то в первые же недели беременности плодное яйцо перестанет развиваться, или произойдет самопроизвольный выкидыш.
Принятие спиртного беременной женщиной даже в небольших количествах снижает интеллект ребенка. Курение менее опасно, но также почти всегда приводит к гипоксии (нехватке кислорода) у ребенка, замедленному набору им веса.

5. Нельзя беременным принимать лекарственные средства, биологическим активные добавки, витамины, если те не были назначены врачом. В идеале, чем меньше женщина принимает всякой «химии» во время беременности, тем лучше. Необходимы только фолиевая кислота и калия йодид, по показаниям во второй половине беременности кальций и препараты железа.

6. Проходить некоторые обследования. Например, в первом триместре беременной делать рентген нельзя, особенно если прошло уже более 2-3 недель после овуляции - зачатия. УЗИ же считается безопасным исследованием, но тем не менее лучше его не проходить вне скрининговых сроков и без веской причины.
Что же касается гинекологических осмотров, то они безопасны и не спровоцируют выкидыш. Не нужно их бояться. Даже кольпоскопия - осмотр шейки матки с помощью специального оптического прибора безопасна, хотя выполняться должна только по строгим показаниям, так как может вызвать у беременной женщины неприятные ощущения и гипертонус матки.
Лечить зубы будущим мамам можно и нужно. Непролеченная инфекция может привести даже к внутриутробной гибели плода. Не стоит пугаться стоматологов. В качестве анестезии при беременности они используют только безопасные, разрешенные лекарственные средства.

7. Беременным нельзя поднимать тяжести , так как это может спровоцировать как минимум гипертонус матки или даже прерывание беременности. На ранних сроках может случиться отслойка плодного яйца. А после 16 недель сильное напряжение может спровоцировать разрыв плодного пузыря и выкидыш на позднем сроке.

8. Заниматься гимнастикой, не предназначенной для будущих мам. Вот какие упражнения нельзя делать беременным, например:

• на укрепление мышц пресса;
• наклоны;
• любые упражнения, которые выполняются лежа на спине (поднятие ног, к примеру); - прыжки;
• и любые другие, которые могут спровоцировать гипертонус матки - беременным нельзя поднимать руки с различными утяжелителями, например, с гантелями.

9. Употреблять пищу, которая может вызвать отравление или кишечную инфекцию. То есть нельзя есть мясо с кровью, сырые яйца или приготовленные всмятку, мягкие сыры. Отравление или кишечная инфекция - это очень опасно, особенно при тяжелом течении, когда наступает обезвоживание, и появляется необходимость в приеме сильных антибиотиков.

10. Сидеть нога на ногу, долго находиться в вертикальном положении - все это может спровоцировать отечность и венозный застой. А если часто такое практиковать, то могут появиться и симптомы варикоза. Будущей маме, особенно на большом сроке беременности, нужно больше отдыхать, причем при отдыхе лежа желательно поднимать ноги немного выше уровня головы.

11. Посещать баню, сауну, принимать горячую ванну. Вот что беременным также нельзя делать во избежание прерывания беременности. Есть немало историй, как у женщин открывалось кровотечение после посещения бани, например. А горячая ванна может привести к обмороку за счет быстрого снижения артериального давления.

12. Спать на спине. На больших сроках это не просто неудобно, но и может привести к недостатку кислорода у плода, поскольку при таком положении тела будущей матери, у нее передавливается нижняя полая вена.

14. Не общаться с маленькими детьми, если вы ранее не переносили ветряную оспу (ветрянку) и краснуху и не делали против них прививки. Заражение краснухой в первом триместре - показание к искусственному прерыванию беременности.

15. Не посещать общественные места. По возможности ограничить свои визиты в поликлинику, магазины, поездки на общественном транспорте. Все во избежание заражения инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Это все само разумеющиеся рекомендации. Но есть очень неоднозначные и непонятные. Например, непонятно почему беременным нельзя делать покупки раньше, чем родится ребенок. Ведь потом будет совсем не до этого. А каждая женщина хочет выбрать коляску, кроватку, ванночку и прочие детские вещи на свой вкус. Однако есть известные народные приметы для беременных , что нельзя делать - покупать детские вещи до рождения ребенка нельзя, так как это может навлечь на него несчастья. Это плохая примета. Конечно, ерунда. И куда приятнее и спокойнее все покупать заранее и без спешки.

Еще одна непонятная примета о том, что беременным нельзя стричь волосы . Якобы таким образом жизнь ребенка мать сокращает. Это суеверие. Вредно будущей маме не следить за своей внешностью.

Также очень неоднозначные приметы есть на тему рукоделия. Якобы беременной нельзя шить, вязать, вышивать и пр. На деле же это времяпрепровождение очень положительно сказывается на нервной системе. И не нужно пить валерьяну, чтобы успокоиться, нужно просто занять свои руки рукоделием.

Из всего сказанного следует вывод, что прислушиваться нужно только к рекомендациям своего врача, а остальные, которые дают люди без соответствующего образования, пропускать мимо ушей.

Ответ на вопрос о том, можно ли забеременеть во время беременности, кажется очевидным. Казалось бы, что зачатие уже наступило и повториться не может. Однако в последние десятилетия были сделаны серьезные открытия в сфере гинекологии и стали известны случи, когда беременность наступала у беременной женщины.

Физиология зачатия

Для того, чтобы состоялось зачатие, необходимо слияние женской половой клетки со сперматозоидом. Этот естественный процесс происходит в полости малого таза у женщины. Предварительно в течение нескольких недель созревает фолликул. При готовности яйцеклетки к оплодотворению она покидает яичник и выходит в маточную трубу.

Незащищенный половой контакт, совершенный в течение недели до овуляции или в последующие сутки приводит к тому, что сперматозоид проникает во влагалище. Оттуда он транспортируется через шейку и цервикальный канал в матку, а затем в фаллопиеву трубу.

Иногда в организме женщины происходит созревание двух яйцеклеток. Это приводит к наступлению многоплодной беременности. В такой ситуации эмбрионы развиваются отдельно друг от друга в индивидуальном плодной яйце. Если в процессе оплодотворения яйцеклетка разделилась на две идентичные части, то можно забеременеть однояйцевыми близнецами, однако это случается реже.

Что происходит с женской репродуктивной системой во время беременности

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка направляется в полость детородного органа. Примерно через 3-7 дней происходит ее имплантация. В этот момент матка должна быть максимально готовой к данному процессу и иметь достаточную толщину эндометрия – функционального слизистого слоя.

После выхода женской гаметы из яичника на этом месте формируется желтое тело. Оно является источником прогестерона. Данный гормон необходим для поддержания матки в нормальном тонусе, что предотвращает отторжение плодного яйца. Прогестерон – это гормон второй фазы.

Если он будет выделяться на протяжении всего цикла, то подавит активность эстрогенов – веществ, необходимых для созревания яйцеклетки. На основании работы гормонального фона научно доказано, что при беременности повторное зачатие произойти не может.

К началу второго триместра желтое тело подвергается регрессу, а его роль начинает выполнять плацента. Детское место надежно защищает малыша от влияния негативных факторов, а также выполняет транспортировку питательных веществ и кровообмен. Вероятность забеременеть в этом случае даже не рассматривается. Новые яйцеклетки не созревают, а матка не находится в том состоянии, чтобы принять эмбрион.

Несмотря на научные эксперименты и имеющуюся доказательную базу, некоторые женщины смогли во время беременности забеременеть еще раз. К 2011 году медицинская практика запротоколировала по меньшей мере 10 таких случаев. Зачатие у женщин происходило естественным путем в середине цикла, как это и предполагается.

Однако в течение следующих двух недель осуществлялась . Незащищенный половой акт приводил к тому, что беременная женщина вновь пережила все то, что уже произошло несколько недель назад.

Второе оплодотворение может произойти только в том же цикле, что и первое. То есть тогда, когда женщина еще не знает о своем новом состоянии. На втором, третьем и последующих месяцах беременности новое зачатие невозможно.

Интересный факт, что суперфекундация – это нормальный процесс для животных (кошек и собак). У людей данное состояние возникает крайне редко и становится исключением из общепринятых правил работы репродуктивной системы.

На всем протяжении гестационного срока врачи советуют использовать барьерный метод контрацепции. Цель предохранения заключается не в защите от нового зачатия. Презервативы необходимы для того, чтобы предотвратить венерические заболевания. Большинство из них негативно сказываются на состоянии плода, особенно опасны они на ранних и поздних сроках беременности. Половой контакт с презервативом будет безопаснее для женщины и ее будущего малыша.

На поздних сроках беременности сперма может влиять на состояние шейки матки, размягчать ее и приближать процесс родов. При угрозе досрочных родов специалисты не разрешают половые сношения без презерватива.

Практически всех будущих мам интересует вопрос «что нельзя при беременности». Конечно, беременность не болезнь. Женщина в положении может работать, заниматься физкультурой, путешествовать и, в общем-то, вести нормальный образ жизни. И все-таки есть определённые моменты, не зная о которых, вы можете нанести вред будущему малышу. Итак, что же нельзя при беременности?

Что нельзя делать при беременности.

Прежде всего, беременная женщина должна понимать: все что попадает в её организм, может попасть к ребёнку и негативно отразиться на его развитии. Поэтому при беременности категорически нельзя делать следующие вещи.

⁎ Употреблять наркотические вещества, алкоголь, а также курить. Алкоголь даже в небольших количествах способен негативно влиять на развитие плода. В сигаретах содержится масса вредных веществ, которые проходят через плаценту и отравляют будущего ребёнка, лишают его кислорода. См. ««.

⁎ При беременности нельзя заниматься самолечением и принимать лекарства без назначения врача, который знает о вашем положении. Большинство медицинских препаратов небезопасны для будущего ребёнка. См. ««.

Хочется сказать и о травах, которые многие считают безопасными благодаря их натуральному происхождению. Это ошибочное мнение, некоторые лекарственные растения способны вызвать выкидыш или оказывать на плод токсическое воздействие.

⁎ Нельзя беременным прививаться живыми вакцинами, но некоторые прививки делать можно, при необходимости посоветуйтесь с врачом.

⁎ При беременности нельзя делать обследования, связанные с рентгеновским облучением, флюорографию, томографию, маммографию и так далее. Рентген может оказать негативное влияние на малыша, особенно когда он проводится в области брюшины. Такие исследования могут проводиться при беременности только в очень редких случаях по строгим показаниям.

Если врач направляет вас на обследование, связанное с облучением или использованием радиологических контрастных веществ, всегда напомните ему, что вы беременны. Возможно, это исследование можно заменить более безопасным, например, УЗИ или вообще отложить и сделать уже после родов.

Решает доктор, сопоставляя риск для плода и пользу для матери. Вот, например, испорченный зуб является более опасным явлением для беременной и её будущего ребёнка, чем мизерная доза облучения на современном аппарате для рентгена зубов.

Что нельзя кушать при беременности.

В принципе при беременности есть можно практически всё, но только в разумных пределах. Однако несколько запрещённых продуктов для беременных всё-таки существует.

⁎ Нельзя кушать сырую рыбу, так как она может содержать глисты. Необходимо помнить, что суши (роллы) часто делают именно из сырой рыбы.

⁎ Сырое или недоваренное (недожаренное) мясо, кроме глистов, может содержать возбудителей токсоплазмоза, заболевания, опасного для будущего ребёнка. Беременным женщинам нельзя кушать плохо термически обработанное мясо и продукты из него и даже пробовать «на язык» фарш.

⁎ Мягкие сорта сыров нельзя кушать при беременности из-за риска заражения листериями. Эти микроорганизмы вызывают заболевание листериоз, который опасен при беременности.

⁎ При беременности нельзя кушать некоторые виды рыбы (тунец, меч-рыба, голубая рыба) вследствие того, что они могут содержать ртуть. Пресноводная рыба часто накапливает массу вредных веществ, особенно если она выловлена в водоёмах индустриальных городов. Наиболее безопасно при беременности есть морскую рыбу (хек, минтай).

⁎ При беременности нельзя также кушать продукты, в свежести которых вы сомневаетесь. У будущей мамы понижены защитные силы организма, при употреблении несвежих, просроченных продуктов высока вероятность кишечной инфекции.

Какую работу нельзя делать при беременности.

⁎ При беременности нельзя поднимать тяжести. Если этого предполагает ваша работа, переведитесь на «лёгкий труд». Также необходимо как можно раньше обратиться к врачу и взять соответствующую справку, если ваша работа связана с химическими веществами, радиацией, вибрацией, интенсивным шумом. Все эти факторы могут негативно повлиять на развитие плода и законодательство даёт возможность беременной женщине перейти на другой участок работы.

⁎ При беременности нельзя делать работу, которая связана с длительным сидением, например, за компьютером. Если у вас сидячая работа, то нужно делать перерывы каждые 40-60 минут и прохаживаться по коридору или выходить на свежий воздух хотя бы на несколько минут.

Какие процедуры нельзя делать при беременности.

⁎ При беременности категорически нельзя делать тепловые процедуры, например, принимать горячие ванны, посещать сауну и загорать на палящем летнем солнце. Немногие знают, что перегрев, особенно на ранних сроках, отрицательно влияет на развитие плода.

⁎ Врачи считают, что при беременности нежелательно использовать электрические приборы в области живота и паха, например, эпилятор, так как неизвестно, как электромагнитные поля могут влиять на плод.

⁎ Окрашивание волос при беременности нельзя делать красками с отбеливателями. Такие краски содержат аммиак, который вреден для будущего ребёнка. На сегодняшний день имеются безаммиачные краски, которые вполне безопасны для беременных женщин.

Однако и стрижку и покраску волос нужно проводить в салоне, который имеет хорошую вентиляцию, так как резкие запахи нежелательны для беременных женщин.

Какие ещё существуют запреты при беременности.

⁎ Путешествия при беременности возможны, однако существует запрет на посещение экзотических стран. В таких регионах распространены инфекционные заболевания, а также слишком отличаются условия жизни, климат, качество воды. Это создаёт излишнюю нагрузку на организм беременной женщины.

⁎ Самолётом летать при беременности можно при нормальном её протекании. Однако врачи обычно вводят запрет на полёты при сроке беременности более 35 недель.

Хотя список «что нельзя при беременности» на первый взгляд кажется длинным, запретов не так уж и много. Не нужно всего бояться, руководствуйтесь здравым смыслом и не запрещайте себе радоваться жизни. Положительные эмоции благоприятно отразятся и на вашем настроении, и на здоровье будущего малыша.

Список того, что нельзя делать беременным, достаточно широкий, но следует признать - ограничения из разряда что запрещено беременным на всех сроках, что нельзя беременным на ранних сроках, какие упражнения категорически нельзя делать беременным, что нельзя есть беременным - все они оправданны. В то время как родственники и друзья отмечают новость о Вашей беременности, для Вас настало время быть очень внимательной и осторожной, особенно если это Ваш первый ребенок.

В этой статье я собрал 7 главных вещей, которые нельзя делать беременным.

Что нужно делать при беременность в первую очередь

Отправляйтесь на консультацию с врачом. Начните с участкового терапевта или врача акушера-гинеколога из районной женской консультации, чтобы знать, что можно и нельзя во время беременности конкретно Вам; помните, все статьи в Интернете (включая и мою) не индивидуализированны, без личного омотра давать Вам рекомендации по беременности никто не вправе, это всего лишь руководство к действию. Только мнение лечащего врача должно быть для вас приоритетным, поэтому мой список того, что нельзя при беременности, может касаться именно Вас не в полной мере. Однако, он весьма полезен, чтобы Вы ощутили всю серьезность своего "положения" и свели любой риск к минимуму.

Что нельзя делать беременным

Почему беременным нельзя красить волосы

Первый триместр беременности это тот период, когда вы должны быть очень осторожными, поэтому использование химических веществ для окраски волос не рекомендуется. Причина в том, что с течением времени химические вещества могут проникать и накапливаться в организме, который делится всем, что у него есть с плодом. Если вы хотите непременно выделить волосы из толпы, попросите кого-ть помочь Вам и покрасить лишь кончики, не затрагивая корни и кожу.

Педикюр беременным делать нельзя

Ноги во время беременности опухают, но в то же время есть большой соблазн сделать себе педикюр, чтобы быть ну просто супер-пупер беременной красоткой! Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Одна из причин объясняет такая область медицины как рефлексология: существуют определенные точки в лодыжке, которые трогать нельзя - это приводит к аномальным сокращениям вплоть до досрочных родовых схваток. Вторая причина - химический состав лака для ногтей, который используется при педикюре - в нем категорически не должно быть формальдегида (formaldehyde), формальдегидных смол (formaldehyde resins), толуола (toluene), дибутила фталата (dibutyl phthalates или, сокращенно - DBP) и камфоры (camphor). Все эти вещества при беременности категорически запрещены. Это очень важная строка в списке того, что избежать во время беременности, потому что химические вещества могут проникать в кровоток из Вашего безобидного не первый взгляд лака для ногтей!

Сауна, солярий и горячие ванны: то, что нельзя делать беременным

Любой квалифицированный врач не будет рекомендовать во время беременности любые процедуры, связанные с перегревом - чрезмерно высокая температура вокруг области туловища перегревает зону матки, что может быть фатальным для плода. Конечно, на Руси баня считается универсальным лекарством, но все-таки старайтесь придерживаться правил традиционной медицины..)

Аэробика и занятия в тренажерном зале во время беременности

Только если студия здоровья располагает тренерами, которые знают, как тренироваться беременным женщинам, можно продолжать заниматься аэробикой или с отягощениями. Никаких резкий движений во время беременности! Резкие упражнения приводят к гипоксии плода, она означает, что ребенок не получает достаточного количества кислорода, чтобы питать клетки мозга. Гипоксия может привести к повреждению мозга, поэтому во время беременности будете аккуратнее с физическими нагрузками.

Массаж во время беременности. Нельзя переусердствовать

Наверняка ваш любящий муж или партнер хотел сделать Вам массаж спины во время беременности - и хорошо, что Вы ему ласково отказали, попросив отправить Вас к специалисту. Мы уже говорили о проблемах рефлексов, поэтому массаж беременным должен делать исключительно квалифицированный специалист. Вы же не хотите, чтобы массаж вызвал активность матки и преждевременные роды, не так ли? Ведь по этой же причине Вы следите за тем, что нельзя есть во время беременности или что нельзя пить во время беременности и следуете этому списку продуктов, чтобы избежать проблем во время беременности - так почему можно кому-то неподготовленному массировать вас?

Что 100% нельзя делать беременным: мало спать

У Вас должно быть достаточно время на сон каждый день, особенно в ночное время. Беременность не тот период в жизни, чтобы играть в суперменшу, так что попростите своих близких помочь Вам как следует отдыхать. Если есть средства, наймите помощнка по дому, если на это денег нет, убедите мужа или родственников взять часть домашней работы на себя. Я не прошу Вас бездельничать во время беременности, что не очень хорошо для матери и ребенка, просто трудитесь в определенных пределах. Недостаток сна означает, что вы будет страдать от беспокойства ребенка, а ваше тело не сможет как следует трудиться, когда начнутся схватки и роды.

Слушайте музыку во время беременности, чтобы победить стресс

Мягкая, успокаивающая музыка является желательным фоном, чтобы звучал дома - такая музыка помогает расслабиться и отдохнуть телу, уму, ребенку внутри Вас. Есть ряд исследований, которые показывают, что ребенок эмоционально соединен с матерью, поэтому, когда играет музыка, способная победить стресс, лучше будет и матери, и ее ребенку.

Что нельзя кушать во время беременности

Наверняка вы просыпались в середине ночи от дикой жажды солений или сладостей, картошки фри или гамбургера, но будет лучше научиться контролировать эти желания. Слишком много сахара и углеводов в организме не хорошо для вас и ребенка. Узнайте больше об опасных продуктах питания для беременных женщин, которые приводят к гестационному диабету, это не то, что можно пожелать во время беременности.

Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы уточнить, каких продуктов избежать во время беременности - информация включает то, какие фрукты и овощи нельзя во время беременности, чтобы избежать серьезных проблем. Оставайтесь спокойными и счастливыми, избегайте во время беременности вещей о которых мы говорили и все сложится хорошо!

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о том, что нельзя делать беременным, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.