Чем мазать ногти чтоб росли быстрее. Советы, которые помогут быстро отрастить ногти дома

Сегодня в моде естественность, а это значит, что многие женщины стараются сами отрастить свои волосы, брови и ресницы. Ногтей это тоже касается, но, как правило, после , частого использования дешевых лаков и т.д. они начинают расти очень медленно. Так как же быть? и стали крепкими?

Существует . Но ряд одно ряд правил, без которых они не будут эффективны. А о каких именно правилах идет речь, вы сейчас и узнаете.

Что делать чтобы ногти росли быстрее? Обратите внимание на свой рацион! Да, да. Именно он может стать причиной слоящихся и ломких ногтей. Если вы постоянно употребляете высококалорийную и холестериновую пищу, то это может стать причиной нарушения кровообращения, в результате которого ногти не получают необходимое количество питательных элементов.

К тому же, при неправильном питании все те витамины и минералы, которые попадают в организм вместе с пищей, усваиваются лишь наполовину. А это, несомненно, отражается на состоянии не только ногтей, но и кожи, и волос.

Поэтому, вам необходимо пересмотреть свой рацион и убрать из него все «вредные» продукты питания, или хотя бы свести к минимуму их употребление. Если обеспечить свой организм витаминами и минералами в полном объеме за счет питания не удается, то вам следует начать принимать витаминные комплексы.

Сегодня в аптеках есть витамины, которые разработаны специально для женщин. Они способствуют нормализации кровообращения и обменных веществ, в результате чего внешний вид женщины улучшается, а ее волосы и ногти начинают расти намного быстрее.

Пройдите комплексное обследование!

Если говорить о том, что нужно делать чтобы ногти росли быстрее, то нельзя упустить из виду то, что плохой их рост может быть обусловлен развитием каких-либо хронических заболеваний, например, сахарного диабета. При этой болезни нарушается кровоток, в результате чего состояние ногтей сильно ухудшается. Они становятся тонкими и постоянно обламываются.

Кроме того, может также быть связан с развитием дерматологических заболеваний, к числу которых относиться экзема, дерматит, псориаз и другие. Поэтому прежде чем предпринимать какие-либо меры по укреплению и ускорению роста ногтей, необходимо пройти обследование в любой поликлинике на предмет выявления патологий. И если они будут выявлены, вам следует пройти полный курс лечения. В противном случае все ваши действия не приведут к желаемому результату.

Правильно делайте маникюр!

Довольно часто ногти становятся ломкими и слоящимися по причине проведения неправильного маникюра. При этом на их поверхности можно наблюдать волнистые или продольные линии, что подтверждает травматизацию ногтевых пластин во время процедуры.

Если плохой рост ногтей обусловлен именно некачественным маникюром, смените своего мастера. Если же данную процедуру вы проводите самостоятельно, то вам следует вспомнить все правила проведения маникюра в домашних условиях.

Что надо делать чтобы росли ноги? Конечно же, делать тепловые ванночки! Они считаются самыми эффективными. Во-первых, воздействие теплой воды приводит к усилению микроциркуляции в околоногтевых валиках, что позволяет обеспечить ногтям прилив питательных элементов. А во-вторых, применяемые для приготовления ванночки ингредиенты способствуют насыщению ногтевых пластин витаминами и минералами, что приводит к их укреплению и хорошему росту.

Делать можно из самых разных ингредиентов. Но если у вас тонкие и ломкие ногти, то вам следует делать ванночку на основе лимонного сока. Здесь есть несколько вариантов. Первый без предварительного приготовления ванночки – нужно взять лимон, разрезать его пополам и воткнуть в его мякоть ногти на 10-15 минут. Второй способ требует помимо лимонного сока применение и других ингредиентов – нужно взять литр теплой воды, размешать в ней ложку морской соли и добавить свежевыжатый сок половины лимона.

Для укрепления и ускорения роста ногтей также хороши масляные ванночки. Готовить их можно из различных масел. Идеальными в этом плане считаются оливковое, облепиховое, миндальное и касторовое масло. Их в количестве ½ стакана разогревают на водяной бане и прям в масло опускают кончики пальцев на 15-20 минут.

Для эффективности рекомендуется делать смесь на основе базовых и эфирных масел. Можно смешать оливковое и облепиховое масло в равных количествах и добавить к ним эфирное масло лимона, лаванды и можжевельника (буквально по 2-3 капли каждого). Такие ванночки нужно делать не реже 2 раз в неделю.

Каждый день делайте массаж ногтей!

Массаж ногтей – самое эффективное средство для улучшения роста ногтей. Делать его рекомендуется каждый день. Для этого берут любое масло, наносят его в небольшом количестве на ногти и начинают втирать легкими круговыми движениями, не обходя стороной кутикулу и мягкие ткани, расположенные около ногтей.

Массаж способствует улучшению микроциркуляции, а масла насыщению ногтей полезными веществами и их увлажнению. Если делать массаж каждый день на протяжении нескольких недель, то результат не заставит себя долго ждать.

Используйте лечебные лаки вместо обычных!

Что нужно сделать чтобы ногти росли быстрее? Откажитесь от использования обычных лаков! В них содержаться вредные вещества, которые приводят к разрушению ногтевых пластин, их слоению и ломкости.

Вместо них начните использовать лечебные лаки, которые стимулируют рост ногтей. Их можно приобрести в любой аптеке. Стоят они порядка 100-150 рублей. Ими рекомендуется покрывать ногти каждый день в несколько слоев. При этом для удаления лака нужно использовать жидкость без содержания ацетона. Это очень важно. Ведь ацетон действует на ногти так же, как и дешевые лаки. Он растворяет ногтевые пластины, делая их тонкими и ломкими.

Не забывайте делать и различные . Они также способствуют ускорению их роста. Если вы будете применять на практике все вышеуказанные рекомендации, то уже через неделю вы заметите, что ваши ноготки стали крепкими, здоровыми и начали хорошо расти. А еще через неделю вы уже сможете похвастаться своими длинные и красивыми ногтями!

Видео о способах быстрого отращивания ногтей

Иметь красивые ногти повезло не каждому. Причин этому более, чем достаточно, главная из которых - наследственность. Рост ногтей и их качество сугубо индивидуальны и во многом зависят от особенностей физиологии человека, образа его жизни и прочих факторов. Как правило, в неделю ноготь вырастает на один или два сантиметра.

Безусловно, можно посетить салон красоты, где вам будет предложен полный перечень процедур, в числе которых и наращивание ногтей. Однако существует несколько несложных способов самостоятельно улучшить состояние ногтевой пластины и сделать так, чтобы ногти росли быстрее.
На самом деле все намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Ногти, как зеркало отражают здоровье человека, как физическое, так и эмоциональное. Постоянные стрессовые ситуации, неправильный образ жизни, перекусы на ходу и т.п., неблагоприятно отразятся на состоянии и волос, и кожного покрова, и ногтей.

Практически каждая девушка задается вопросом что делать, чтобы ногти быстрее росли. Ведь какой бы странной эта закономерность не казалась, но с красивыми длинными ногтями девушка выглядит более уверенной. Ухоженные руки не меньше привлекают внимание, чем красивая фигура.

Питание

Для максимально быстрого роста ногтей важно обеспечить им достаточное количество питательных веществ и витамин. При этом особое внимание уделяйте тем продуктам, которые богаты на содержание кальция. Это, прежде всего, молоко и все возможные продукты из него.

• пить чистую воду;
• употреблять больше фруктов и овощей;
• добавить в рацион мясо и рыбу;
• периодически кушать творог, орехи, сыры и т.д.

Согласитесь, ничего сложного и сверхъестественного. В результате ногти перестанут ломаться и расслаиваться, исчезнут белые пятна и неровности, появится живой блеск.

Психоэмоциональное состояние

Чтобы не задавать вопросу специалисту, что делать, чтобы ногти росли быстрее, нужно, прежде всего, привести свою жизнь в порядок. Одного здорового питания будет недостаточно, если вы будете в состоянии постоянного стресса. Недосыпание, хроническая усталость, нервозность не лучшим образом отразятся на состоянии ногтей. Постарайтесь составить четкий распорядок дня и придерживаться его.

Водные процедуры

Не будут лишним на фоне душевного спокойствия и правильного питания с определенной периодичностью делать укрепляющие ванночки. Для этого желательно использовать морскую воду или иные питательные растворы. При этом частоту проведения таких процедур определите самостоятельно. Для достижения максимального эффекта рекомендуют принимать ванночки ежедневно на протяжении десяти дней. Сделав перерыв 2-3 недели, повторить курс терапии. После каждой «банной» процедуры желательно руки смазывать увлажняющим кремом.

Хотелось бы так же акцентировать внимание, что мыть посуду с применением моющих средств лучше в перчатках. Порошок и прочая химия неблагоприятно отражается на коже рук, а следовательно и ногтях.

Массажи

Вовсе не обязательно посещать косметические салоны, чтобы сделать массаж рук. Это вполне реально выполнить самостоятельно, сидя дома. Использовать можно любой питательный крем, оливковое масло и прочие витаминные смеси на ваше усмотрение. В течение 15 дней каждый вечер, удобнее усевшись в кресло, массируйте пальцы рук. Особое внимание уделите кутикуле и основанию ногтя.

Специальные средства

Если вы будете интересоваться в аптеках, что сделать, чтобы ногти росли быстрее, вам могут предложить специальное масло для ногтей. В продаже оно представлено в нескольких упаковочных формах, которые можно использовать дома или даже брать с собой в путешествие. Если приучить себя проводить втирание средства несколько раз в день, то здоровые, крепкие и длинные ногти вам будут обеспечены.

Парафинотерапия

Если уж отказать себе в посещении салона красоты нет сил, то посетите сеанс парафинотерапии. Результаты данной процедуры просто потрясающие. Достаточно делать ее один раз в месяц и ногти начнут расти значительно быстрее, да и состояние кожного покрова рук значительно улучшиться. Кроме того, расслабляющая терапия снимет напряжение после трудового дня.

Не менее важно также правильно ухаживать за ногтями, делая правильный маникюр. Для этого необходимо:

• 1-2 раза в неделю следует стричь ногти;
• ногти подпиливать рекомендуют до проведения лечебной терапии, пока руки сухие;
• пилочки из металла лучше убрать из оборота;
• подпиливать ногтевую пластину следует в одном направлении;
• кутикулу перед началом процедур необходимо смягчить;
• темные лаки могут негативно повлиять на ногтевую пластину. Чтобы этого избежать, нужно предварительно нанести слой прозрачного лака.

Что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее, ведь с красивым и длинным маникюром девушка чувствует себя всегда уверенней и выглядит ухоженно. Но многим тяжело отрастить их до нужной длины. Чтобы они росли быстрее, надо проводить постоянные процедуры и тогда вы получите отличный результат. Надо делать специальные ванночки и еще — знать некоторые секреты, о которых читайте далее.

Рецепты ванночек для ногтей

1. Теплая вода – 0,5 литра; соль – 2 столовые ложки; йод – 10 капель. В таком растворе держать руки 15 минут. Эта процедура очень полезна, ногти будут расти быстрее, а также хорошо укрепятся.
2. Тёплая вода – 1 стакан; сода – 1 ст. ложка; йод – 5 капель (по желанию). Эту процедуру делать 15 минут. После того, как закончите процедуру, намажьте руки кремом или даже лучше если есть оливковым маслом. Три раза в неделю будет достаточно для такой ванночки.
3. Отлично подойдёт ванночка с маслом. Нужно взять основное масло, например касторовое, оливковое или миндальное, если таких масел нет, то можно воспользоваться подсолнечным. Масло подогреть, добавить глицерин и 3 капли йода. Опустить кончики пальцев в этот раствор на 20 минут, потом промокнуть руки полотенцем или салфеткой. С такой ванночкой ваши ногти не только будут быстрее расти, они станут блестящими и крепкими.
4. Два стакана тёплой воды на 20 грамм морской соли, можно добавить немного йода. Держать руки в таком растворе 15 минут, далее смазать кремом. Делать такую ванночку будет достаточно трёх раз в неделю.

Отличного результата вы добьетесь, если будете делать эти ванночки с некоторыми советами, которые написаны далее.

Секреты красивых ногтей

Используйте лимонный сок после ванночек, он укрепляет структуру ногтя. Намажьте руки кремом после того, как смажете ногти лимонным соком.

Чтобы иметь красивый маникюр, нужно предотвратить слоение. Делайте массаж регулярно в областях кутикул. Он улучшит кровообращение.. Массаж лучше делать с оливковым, а ещё лучше миндальным маслом. Если масла нет под рукой, то используйте обычный питательный крем для рук.

Есть ещё один секрет, о котором вы, скорее всего, вы не знаете. Если много печатать на клавиатуре, или играть на пианино, то кровь приливает к ногтям и поэтомуони значительно быстрее растут и перестают слоиться.

Как питаться

Со всеми процедурами нужно ещё и правильно питаться. Если вы заметили, что ногти перестали расти или растут очень медленно, организму не хватает кальция. Включите в свой рацион молоко, творог, морскую рыбу, а также ягоды и фрукты. Стоит задуматься о приёме витаминов с повышенным содержанием кальция. Необходимо помнить, во время приёма кальция нужно увеличить физические нагрузки для правильного его усвоения.

Правильный маникюр, от этого тоже зависит состояние ваших ногтей. Неграмотно сделанный доставит кучу проблем: заусенцы, ломкость, слоение. Такие неприятности есть возможность избежать, если следовать советам:

• подстригайте ногти 2 раза в неделю;
• подпиливайте их непосредственно до ванночек и процедур в сухом состоянии;
• металлические пилки портят структур пластин, стоит от них отказаться;
• подпиливайте в одном направлении;
• кутикулу для начала нужно смягчить специальными средствами, а потом отодвинуть апельсиновой палочкой;
• при нанесении тёмного лака необходимо нанести первый слой прозрачным лаком, иначе ногти могут пожелтеть от пигмента.

Красивые ухоженные ногти – это не только подарок природы, но и результат вашего ухода за ними. Регулярная забота о ногтях делает их крепкими и здоровыми. Ведь любая из нас сталкивается периодически с такой проблемой, как ломкость ногтей или безнадежно испорченный маникюр. Как порой становится жалко ноготки, которые отращивались долго и с любовью. А ведь так хочется быстро придать рукам прежний ухоженный вид! Что же делать, если ногти стали ломкими или плохо растут?

В первую очередь, состояние ногтей зачастую зависит от общего состояния здоровья человека. Если организму не хватает витаминов, и иммунитет ослаблен, то это, несомненно, отразится на ногтях, волосах и коже. Поэтому запомните, что «лечить» ногти нужно начинать изнутри. Вполне возможно, что вам попросту не хватает полезных микроэлементов, вы едите неправильные продукты, мало кальция и калия. Чтобы улучшить состояние своих ногтей, нужно пересмотреть свое питание и включить в рацион регулярное употребление молочных продуктов, а именно творог, молоко, сыр, сметану. В них содержится кальций. Так же старайтесь питаться едой, богатой витамином А и В, сюда относятся такие продукты, как морковь, капуста, зелень, шпинат.

После того, как пересмотрите свое питание и начнете вносить коррективы, параллельно начните делать ванночки для рук и ногтей. Усилить рост ноготков вам помогут регулярные домашние процедуры: делайте 2 раза в неделю ванночки с эфирными маслами бергамота, кедра, сосны, сандала или пачули. Это поможет восстановить прочность ногтей и приостановит расслаивание. Для приготовления спа для ногтей, необходимо просто добавить несколько капель масла в мисочку с водой не выше 50 градусов. Вместо эфирного масла можно использовать просто оливковое, а после ванночки можно аккуратно смочив в масле ватный тампон втереть его в каждый ноготок и оставить на 10 минут. Делать это нужно регулярно, желательно 2 раза в неделю, и спустя месяц вы уже увидите заметные улучшения структуры ваших ногтей и их рост.

Хорошим способом стимулировать рост ногтей являются ванночки с морской солью. После процедуры нужно обязательно нанести на руки питательный крем. Быстрый рост ногтевых пластин можно организовать с помощью ежедневного втирания в ногти витамина Е, который в виде капсул продается в любой аптеке. Уже через неделю вы будете приятно удивлены!

Конечно, многие прочитав эти рекомендации, решат, что легче попросту пойти и нарастить ногти в салоне. Но, во первых, все звезды Голливуда и вся Европа давно не носит наращенные ногти (есть, конечно, исключения, но их ноготки оставляют желать лучшего), тенденции в мире ногтевого дизайна поменялись, и теперь постепенно в моду входит «натуральная» длина или вовсе короткие ноготки, аккуратно покрытые яркой эмалью. А во-вторых, состояние ваших «родных» ногтей значительно ухудшится после того, как вы решите после частых коррекций все-таки снять наращенные. Лечить их потом придется очень долго.

Ускорить рост ногтей на руках и на ногах неплохо помогает массаж при помощи мягкой щеточки, после чего наносится жирный питательный крем, можно даже детский. Если вы перепробовали многие методы по усилению роста ногтей, и вам они не помогли, то лучше обратиться к специалисту, где вам помогут «распознать» причину проблемы и подберут специальные средства по уходу за ногтями.

Безусловно, вышеперечисленные советы не помогут вам за сутки - трое отрастить красивые прочные ногти, а вот спустя 3-4 недели регулярного ухода вы заметите улучшения. Запомните, что лишь комплексный подход поможет решить проблему с ногтями, поэтому питайтесь здоровой и правильной пищей, богатой кальцием и не забывайте регулярно делать описанные выше процедуры, И тогда ваши ноготки будут радовать вас и ваших окружающих. Теперь Вы знаете что делать в тех случаях если медленно растут ногти. Придерживайтесь этих правил и Ваши ногти будут чувствовать себя отлично.

Медленно растут ногти. Что делать, чтобы ногти росли быстрее.

Что надо делать, чтобы ногти росли быстрее? Сейчас разберемся в этой теме, дадим ценные рекомендации. Красивые ухоженные длинные ногти смогут украсить любую женскую ручку. Ни браслеты, ни кольца не смогут создать такого эффекта. Но вот отрастить такие длинные ногти - это достаточно непростая задача. Их необходимо постоянно подпиливать, следить, чтобы не расслаивались, не ломались. Также иногда нужно пить витамины для их укрепления. Поэтому всегда существует актуальный вопрос: как ногти могут расти быстрее? И при этом, чтобы они были крепкими и здоровыми. Можно, конечно же, и нарастить ногти гелем или акрилом. Но при этом спиливают верхний слой, в итоге свои ногти портятся, отрастить потом их достаточно сложно и долго. К тому же они не будут слишком тонкие.

Первое, что нужно, это стимулировать их рост. Хотя этого, конечно же, будет недостаточно. В среднем ноготь растет 3-4 миллиметра за месяц. Если посчитать, то они вырастут за пару месяцев достаточной длины. Но проблема не в том, насколько медленно они растут, а в том, что часто ломаются. По этой причине приходится их все время спиливать и укорачивать. И кажется, что их длина стоит на месте.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях? Действовать необходимо в комплексе:

1. Обязательно сделать крепче ногтевые пластины местно. Для этого нужно делать ванночки с различными питательными добавками, укрепляющие масла, кремы.
2. Есть пищу, богатую витаминами и кальцием. Если этого будет недостаточно, то начать принимать витаминные комплексы, их можно купить в каждой аптеке.
3. Чтобы стимулировать рост ноготков, нужно улучшить микроциркуляцию крови возле них. В этом помогут массажи и средства, расширяющие сосуды.
4. Очень аккуратный маникюр, чтобы не было отслойки ногтя.

Все, что описано выше, нужно делать постоянно, а не одноразово. Некоторые изменения, конечно, можно увидеть и сразу после первой процедуры. Но настоящий эффект будет через месяц примерно.

Методы укрепления ногтя

Нужно местно укреплять ногти, тогда результат появится максимально быстро. Пока будет проводиться комплекс мероприятий по отращиванию ногтей следует отказаться от покрытия ногтей лаком. Для того чтобы витаминам ничего не мешало питать ногти. Нужно чередовать укрепляющие процедуры.

Маски для длинных и крепких ногтей

В масках содержится большая концентрация питательных веществ. Поэтому они продолжают действовать, даже когда их смывают. Лучше всего для нанесения маски выбирать вечернее время суток. Потому что так руки за ночь впитают все необходимые полезные вещества, и не будет возможен контакт с водой и разными средствами с химией, вроде "моющих" для посуды.

Желатиновая

Как делается желатиновая маска для ногтей? Выполняйте все по инструкции:

1. Чтобы ее приготовить, нужно полторы ложечки столового пищевого желатина разбавить в стакане холодной обычной воды.
2. Потом нужно дать десять минут смеси постоять, затем подогреть все это до получения кашицы.
3. Потом держать ноготки в ней минут 10.
4. После этого высунуть пальцы, но не вытирать, дать так обсохнуть. Можно использовать фен для быстрейшего высыхания.
5. Затем нужно надеть тканевые рукавички.
6. Проходить так час. Потом смыть все под горячей водой, без гигиенических средств (мыла или геля).

Эта маска сделает ногти боле упругими. Они будут меньше повергаться слоению и ломкости. Это один из методов того, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Делать эту процедуру необходимо один раз в неделю, можно и два раза.

Восковая маска

Восковая маска для ногтей делается так:

• смешать сто грамм настоящего воска пчелиного плюс 1 ложечку столовую натурального меда;
• разогревать, все время помешивая, пока не растопится;
• затем окунуть пальчики в теплую массу на несколько минут, потом достать и ждать, пока обсохнут;
• надеть тканевые рукавички и ложиться в них спать;
• утром снять рукавички и смыть смесь, что осталась, теплой водой;

Благодаря тому, что мед и воск имеет большой уровень аминокислот и витаминов, ноготки быстро начинают рост и укрепляются. Применять такую маску необходимо курсами десять раз через день.

Маска из перца

Маска из перца красного для ногтей делается так:

1. Для этого перемешать половину чайной ложечки красного перца меленого плюс одну столовую ложку обычного увлажняющего крема для рук.
2. При помощи турунды нужно нанести эту смесь на ногтевую пластину и кутикулу.
3. Надеть х/б рукавички, наверх еще одни теплые.
4. Через некоторое время будет немного жечь.
5. Спустя 10 минут смыть смесь водой теплой и мылом, намазать кремом.

Красный перец подействует так, что кровь начнет приливать к кутикуле и провоцировать рост ногтей. Если будет очень сильно жечь, не стоит терпеть, нужно сразу же смыть все. А в другой раз можно класть перца в два раза меньше.

Ванночка масляная

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Применяйте ванночки. Для ногтевых пластин они служат отличным средством, способствующим увлажнению рук. Дабы достичь большего эффекта, можно делать их с горячей водой (примерно градусов 40).

Ванночка масляная делается так:

1. Замешать сто миллилитров масла из оливок плюс две столовые ложки натурального меда и три капли аптечного йода.
2. Смешать и разогреть получившуюся смесь, подержать в ней пальцы 10-15 минут.
3. Вытереть руки салфеткой сухой или полотенцем, затем надеть хлопчатобумажные рукавички.
4. Можно подержать пару часов, а затем смыть, а можно и на ночь оставить.

Эту ванночку нужно использовать не только для укрепления ногтей, но и для ухода за кожей рук. Не нужно мазать кремом руки, после этой маски кожа будет и так гладкая и бархатистая.

Ванночка с лимоном и солью

Вот как делается такая ванночка. Пошаговая инструкция:

1. Взять стакан с горячей водой, добавить в него две столовые ложки морской соли плюс 4 ст. л. выдавленного лимонного сока.
2. Окунать только концы пальцев в эту смесь на минут пятнадцать. Руки лучше не опускать, коже такое не нравится.
3. Вымыть руки через пятнадцать минут, намазать их кремом.

Такая ванночка просто незаменима, если нужно не только сделать крепче, но и осветлить ногти. Например, после процедур с применением йода или если наносился лак без слоя базы.

Ванночка с яйцами и медом

Сначала нужно перемешать один желток яйца, 50 грамм меда и сто миллилитров сливок. Потом нужно смесь разогреть, чтобы была теплой. Необходимо подержать руки в такой ванночке минут пятнадцать. Потом вымыть теплой водой без гигиенических средств, вытереть полотенцем.

После этой ванночки можно намазать ногти йодом. Он очень сильно укрепляет их. Желтыми они не станут, если сделать это однократно. Проводить полный курс с йодом не стоит. Так как ногти примут желтый цвет.

Массаж

Что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее? Тепловое воздействие ускоряет процесс роста. Но нужно обязательно помнить о такой процедуре, как массаж. 10 минут в день массажа с витаминным комплексом дадут свои результаты.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Как вы поняли, массаж может помочь. Как его делать, мы расскажем далее. Для начала нужно приготовить все для процедуры. Взять мисочку, в которую налить теплую воду, и добавить в нее витаминные ингредиенты по своему вкусу, масла, витамины из ампул и так далее.

Потом положите в ванночку пальцы, помассируйте кутикулу и ногтевые пластины противоположной руки. Затем поменяйте руки. Массируйте движениями, напоминающими круг, не надавливая слишком сильно. Делайте массаж по очереди каждого пальца в течение 45 секунд примерно.

Что нужно делать, чтоб ногти быстро росли? Используйте витаминные растворы. Можно применять как обычные капсулы "Аевит", так и купить в аптеке масляные капли ретинола (витамин А) и токоферола (витамин Е) и смешать их вместе.

Некоторые движения сами по себе делают массаж пальцев. К примеру, печатая на клавиатуре компьютера, когда играете на пианино, стучите по клавишам. Это тоже некий массаж.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Аккуратный безопасный маникюр

Когда девушки решают отрастить длинные ногти, они редко думают о том, что обычный маникюр может отодвинуть их план на неопределенное время. Потому что ногти из-за маникюра все-таки испытывают микротравмы.

Как сделать маникюр безопасным, что делать, чтобы ногти росли быстрее:

1. Нужно забыть про железные пилки, они ужасно слоят ногтевые пластины. Нужно купить картонную или стеклянную. Сильно нажимать, когда пилите, не стоит.
2. Движения нужно делать от центра ноготка до краев.
3. Подпилив ногти, обязательно отполируйте их бафом, чтобы закрыть от попадания химии и влаги.
4. Не стоит использовать ремувер (средство для того, чтобы удалять и размягчать кутикулу). Оно все равно задевает ногтевую пластину и портит ее.
5. Самый безопасный вариант - это просто палочкой из дерева отодвигать кутикулу. Лопатки из металла травмируют ноготь.

Стоит обязательно придавать значение увлажнению и питанию рук. В сумке должен всегда находиться крем для рук.

Питание

Что делать, чтоб ногти росли быстрее? Правильно питаться. Крепкие и здоровые ноготки напрямую зависят от питания человека.

Нужно отказаться от жестоких диет. Они дают организму лишь истощение, никаких минеральных веществ и витаминов. Нужен сбалансированный рацион, чтобы в него входили множество различных полезных веществ. Что надо делать, чтобы ногти росли быстрей? Кушать белковую пищу, овощи и фрукты.

Также необходимы продукты, богатые ненасыщенными жирами. К примеру, арахис, креветки, лосось и другое.

Заключение

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтоб ногти быстро росли. Советы, данные в статье, помогут вам в этом. Будьте всегда красивыми!