Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Современная жизнь предъявляет прямо-таки непосильные требования к женской внешности: стройная фигура, стильная одежда, естественный макияж. И эффектное завершение образа …
ухоженные и красивые руки
Уход за кистями рук и ногтями
Познакомиться с необходимостью содержания рук в чистоте и опрятности; с правильным уходом за кожей рук; Вспомнить о строении ногтя; Познакомиться с правилами массажа и научиться его делать; Научиться выполнять гигиенический маникюр. Цели и задачи:
Возраст женщины выдают ее шея и руки. Страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами. Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость.
Постоянные травмы кутикулы приводят к ее огрубению, что в свою очередь натягивает кожу на пальцах, приближая ее старение. Занесенная близко к ногтевому ложу инфекция может вызвать деформацию ногтя. Постоянное наращивание, или использование накладных ногтей может спровоцировать (при неправильном уходе и отсутствии промежутков между ношением искусственных ногтей) грибковые заболевания. Нерегулярная гигиена рук, отсутствие ухода, жесткие диеты, пониженное содержание витаминов и микроэлементов в рационе, хлорированная вода, курение и привычки откусывать ногти и огрубевшую кутикулу сыграют против вас.
Основные проблемы кожи рук - это краснота, потливость, трещины, сухость, пигментные пятна, мозоли и бородавки. потливость рук - злейший враг романтических особ перед первым свиданием и досадная неприятность для всех остальных. красная кожа рук не украшает молодую девушку.
Строение ногтя
Согласно исследованиям специалистов, ногти по своей структуре - братья-близнецы наших волос. Ногтевые пластины также состоят из нескольких слоев мертвых клеток кератина и растут из живого корня. Здоровые ногти ровные, блестят, а нездоровые расслаиваются, тускнеют и часто ломаются. Чтобы сохранять ногти в отличной форме, их нужно регулярно чистить и питать. Строение ногтя
инфекционные (грибковые); онихии (различные поражения ногтей) и паронихии (поражения ногтевых валиков) при кожных заболеваниях; поражения ногтя при нервных, эндокринных и других болезнях организма; Болезни ногтей
травматические и профессиональные поражении ногтей; новообразования ногтя; врожденное и наследственное поражение ногтей. Болезни ногтей
Рост ногтя идет непрерывно. В химический состав ногтевой пластинки входят: белковое вещество кератин, богатый аминокислотами; вода (около 14%); липиды, придающие ногтю эластичность; кальций, фосфор, цинк и др. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за 100 дней. Рост ногтей
Задания для микрогрупп: 1 микрогруппа косметологи 3 микрогруппа специалисты по маникюру 2 микрогруппа специалисты по массажу
Уход за кистями рук
Массаж - это комплекс приемов механического воздействия на организм человека. Он оказывает тонизирующее действие на кожу, подлежащие ткани, нервы, кровеносные сосуды, усиливает кожное дыхание и обменные процессы. Массаж рук и кистей
Выполнение массажа кисти рук «клиентке» Практическая работа
Маникюр - в переводе с латинского- забота о руках. Это не только придание ногтям красивой формы, но и оттягивание, и срезание ногтевой кожицы, полировка или лакировка ногтей. Делать маникюр рекомендуется раз в 7-10 дней. Маникюр
Инструменты и приспособления для гигиенического маникюра 1. Пилки с крупными и мелкими насечками. 2. Ложечка для поднятия надкожицы у основания ногтя. 3. Лопатка для отделения кожицы от ногтевой пластины. 4. Щеточка. 5. Щипцы большие и малые. 6. Ножницы с прямыми полотнами и с изогнутыми полотнами. 7. Кисточки. Инструменты и приспособления для гигиенического маникюра
1. Снять с ногтей остатки старого лака 2. Слишком длинные ногти укоротить металлической пилкой 3. Пальцы обеих рук опустить в ванночку с мыльной водой или раствор питьевой соды 4. Осторожно тупой лопаточкой отодвинуть ногтевую кожицу от лунки ногтя Техника выполнения маникюра
5. Отслоенную ногтевую кожицу срезать закругленными маникюрными ножницами 6. Боковые края ногтя обрезать щипчиками. 7. Разросшуюся кожу по краям ногтя срезать. 8. Пальцы ополоснуть водой. 9. Вторично подпилить ногти Техника выполнения маникюра
1. Наносить лак нужно быстро, легкими, уверенными движениями. 2. На кисточку берется достаточное количество лака. 3. Избыток лака на кисточке не допускается. 4. Лак должен высыхать естественным путем 5. Все следы лака на коже удалить Лак не только украшает ногти, но и предохраняет их от воздействия неблагоприятных внешних факторов. Правила нанесения лака
Нанесение лака «клиентке» Практическая работа
Итоги урока познакомились: узнали: научились:
Рефлексия Урок понравился Урок не понравился Безразлично
Журнал «Школа и производство» № 4 2001 год http:// www.blogus.ru / pop / blogs /blogdetail.aspx?id=10332&pid=1046868 http:// www.rastikosa.com / index book.php http:// maxybaby.net.ua / index.php?loc=art_mhealth&art=koja-ruk http://www.eshape.ru/article-mrw/idItem/796/idOwner/44 http://www.kalina.org/kat_podrobnee/sx/kalina_catalog_brn/3021273/kalina_prod_obj/3021275/SelectMode/n.h.html http://www.gribok.ru/gallery.html http://www.antigribok.info/grb10/ http://galeeva27.narod.ru/manicur.html http://www.center-torg.ru/?pageId=2&catId=31&page=2 Источники
- класс
- ГИГИЕНА ДЕВУШКИ
- Уход за кожей рук
- Наши руки работают на нас с утра до вечера.
- При отсутствии надлежащей заботы кожа рук стареет быстрее, чем кожа других частей тела.
- И вот еще вчера такие нежные ладони стали сухими и шершавыми, а неизвестно откуда возникшие темные пигментные пятна и мелкие сеточки морщин предательски выдают окружающим наш возраст.
- Красота - это прежде всего здоровье. Здоровый образ жизни, соблюдение норм гигиены, уход за телом укрепляют здоровье человека, а значит, дают и красоту.
- Уход за руками - это не только эстетическое требование, это необходимость. Если за руками не ухаживать, то кожа на них под воздействием воды, бытовыми препаратами, ветра и солнца высыхает, на ней появляются трещины, через которые могут проникнуть грязь и микробы.
- Ухоженные кисти рук приятно дополняют внешность человека.
- Как правильно ухаживать за руками:
- Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жёсткой, горячая вода обезжиривает кожу, делает её сухой и шероховатой.
- Ежедневно смазывайте кожу рук кремом. Можно использовать как кремы, продающиеся в магазинах, так и приготовленные самостоятельно.
- Для мытья рук лучше всего пользоваться туалетным мылом; хозяйственное сушит, обезжиривает кожу, вызывает ее шелушение.
- Перед работой в саду или огороде поскребите ногтями мыло. После окончания работы очистите ногти от мыла и они останутся чистыми.
- Прежде всего, руки нужно защищать от вредных воздействий извне.
- Многие работы все же лучше выполнять в перчатках. Перед тем как надеть перчатки, руки тщательно моют, хорошо просушивают и посыпают тальком или крахмалом. После окончания работы перчатки моют снаружи и изнутри, высушивают и с обеих сторон посыпают тальком или крахмалом. Руки моют в воде и тщательно высушивают.
- Перед выполнением домашних работ, вместо перчаток, можно смазать руки кремом. После работы крем смывают теплой водой с мылом.
- Этапы ухода за руками
- Очищение - устранение внешних загрязнений с поверхности кожи. Для этого достаточно вымыть руки с мылом или побаловать их теплой ванночкой с мылом и содой.
- Отшелушивание позволяет снять мертвые клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ в кожу при последующих процедурах. Для отшелушивания используется скраб (пилинг) во время приема ванны или после специальной ванночки для рук.
- Массаж усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение мышц и связок. Он активно влияет на рецепторы, которыми богата кожа рук. Применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также точечный. Для выполнения массажа используют крем для рук или любые массажные масла.
- Маски смягчают и питают кожу рук, усиливают ее защитные свойства, стимулирует процессы регенерации (восстановления). Увлажнение, питание и защита с помощью крема для рук. Кремы включают в себя различные компоненты и добавки, создающие защитную пленку Гимнастика - гимнастические упражнения, призваны снять напряжение и усталость, накопившиеся в руках за день. Кроме того, от однообразной работы, когда руки постоянно находятся в одном положении, возможна их деформация. Поэтому гимнастические движения должны быть противоположны тем, что мы выполняем в течение дня
- Для того чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. Для этой цели служат специальные косметические средства .
- «КРЕМ ДЛЯ РУК» - жидкий крем, предназначенный для смягчения кожи рук. Легко впитывается, быстро устраняет ощущение сухости, не оставляя жирной плёнки на коже; им удобно пользоваться при работе с применением средств бытовой химии.
- «КРЕМ ПЕРСИКОВЫЙ» - (жидкий)- эффективное средство для питания и смягчения кожи рук. В состав крема входят растительные масла, преимущественно оливковое, ланолин, глицерин, витамин А. Крем хорошо смягчает кожу локтевых сгибов, способствует заживлению трещинок. Рекомендуется принимать после работы с растворителями, моющими препаратами, а также после домашней работы.
- КРЕМ”ВЕЛЮР” предназначен для смягчения и питания кожи рук. Содержит высококачественные жировые компоненты, глицерин, витамин F, ментол. Экстракт ромашки, входящий в состав крема, обладает противовоспалительным действием, способствует быстрому заживлению мелких трещин. Крем имеет мягкую консистенцию, легко наносится на поверхность кожи, приятно охлаждает её. При постоянном применении крема кожа рук приобретает мягкость и эластичность.
- КРЕМ «СИЛИКОНОВЫЙ». Предназначен для защиты кожи рук от вредного воздействия водных растворов солей, кислот, щелочей. Как видно из названия, в его состав входят соединения, образующие на руках водоотталкивающую плёнку. Крем хорошо смягчает кожу рук. Перед работой руки следует смазать тонким слоем крема. По мере надобности крем наносят повторно.
- Наиболее важное условие, которое необходимо соблюдать, - это держать руки всегда в чистоте, так как самое небольшое загрязнение приведет к повреждению кожи. Цыпки, бородавки, доставляющие подросткам немало огорчений,- болезни неухоженных рук.
- Чистая кожа обладает способностью убивать микробы, благодаря выделяемому ею ферменту - лизоциму.
- СТРОЕНИЕ НОГТЯ
- В химический состав ногтевой пластинки входят: белковое вещество кератин, богатый аминокислотами, вода(около 14%); липиды, придающие ногтю эластичность; кальций, фосфор, цинк и др.
- Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за сто дней.
- Для того чтобы правильно ухаживать за ногтями, следует знать их строение.
- Ноготь включает
- ногтевую пластинку(1),
- матрицу ногтя(4),
- ногтевое ложе(5),
- ногтевые валики(задний(3)
- и боковые), ногтевую кожицу(2),
- ногтевую щель(6).
- У ногтевой пластинки различают
- тело ногтя(7),
- свободный край(8),
- луночку(9).
- С т р о е н и е н о г т я
- УХОД ЗА НОГТЯМИ
- Следует помнить, что ухоженные кисти рук приятно дополняют внешность человека.
- Грязные ногти это не эстетично.
- Из всех частей руки и ногти наиболее подвержены загрязнению.
- Под краем ногтя скапливается грязь, содержащая множество микроорганизмов которые могут вызвать различные заболевания. Поэтому при мытье рук нужно тщательно очищать ногти специальной щеточкой.
- Рост ногтя идёт непрерывно. Ногти необходимо регулярно, по мере их отрастания подстригать так, чтобы свободный край был округлен (на руках) и прямым (на ногах).
- Если посмотреть на ногти под большим увеличением (в 10 000 раз), будут видны каналы, по которым циркулируют влага и жир. Влага дает ногтям гибкость, и они не обламываются, а жир смягчает удары.
- НОРМАЛЬНЫЕ НОГТИ: неплохо растут, не ломаются, поверхность ногтя ровная.
- МЯГКИЕ НОГТИ: плохо растут, легко ломаются и кажутся тонкими. В структуре ногтя нарушен баланс между влагой и жиром.
- ТВЕРДЫЕ НОГТИ: отсутствие гибкости делает их ломкими, они часто трескаются.
- ТИПЫ НОГТЕЙ
- НОРМАЛЬНЫЕ НОГТИ: Что нужно? Использовать базовое покрытие под лак, которое за-щищает ногти от агрессивных составляющих лака.
- МЯГКИЕ НОГТИ: Что нужно? Масло для ногтей и кутикулы нужно втирать в основание ногтя (так называемый трикс), оно доставит необходимые питательные вещества, и ногти станут крепче, но не мгновенно. А также использовать средства для расслаивающихся ногтей.
- ТВЕРДЫЕ НОГТИ: Что нужно? Подпиливать во влажном состоянии, не подстригать ножницами и постоянно увлажнять кутикулу, кожу и матрикс ногтя.
- ТИПЫ НОГТЕЙ
- ВИТАМИНЫ ДЛЯ НОГТЕЙ
- Витамин А – укрепляет ногти, содержится в печени, масле, свежей зелени, моркови и помидорах.
- Витамин В – способствует росту ногтей, содержится в пророщенных зернах пшеницы, пивных дрожжах, яичном желтке и капусте.
- Кальций необходим для крепости ногтей, содержится в молочных продуктах.
- Кремний нужен для эластичности ногтей, содержится в различных овощах.
- Железо важно для структуры и формы ногтя, содержится в антоновке.
- Сера тормозит воспалительные процессы и необходима для образования ногтя, содержится в капусте, огурцах и луке.
- Неполадки с ногтями – один из первых признаков того, что орга-низму не хватает важных элементов.
- В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся ломкими и хрупкими.
- Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока.
- Ногти растут быстрее и становятся крепче при укреплении желатином.
- Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, в частности творога.
- Полезно втирать в ногтевую пластинку столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и чёрной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их.
- Слоящиеся ногти- проблема, знакомая многим. Для их укрепления полезны солевые ванночки. Только нужна постоянная морская или океаническая соль без ароматических добавок.
- МАНИКЮР
- Это не только придание ногтям красивой формы, но и оттягивание и срезание ногтевой кожицы, полировка или лакировка ногтей.
- Делать маникюр рекомендуется раз в 7-10 дней.
- Для придания блеска и оттенка ногтям их покрывают МАНИКЮРНЫМ ЛАКОМ.
- Лак может быть бесцветным или окрашенным в самые разнообразные цвета. Основные требования, предъявляемые к современным лакам: лаки должны по возможности быстро высыхать, давать гладкую блестящую пленку, достаточно прочную и эластичную, устойчивую к свету, действию моющих и ополаскивающих средств.
- Из всех частей руки и ноги наиболее подвержены загрязнению. Под ними находится множество микроорганизмов, которые могут вызвать различные заболевания.
- Болезни ногтей делятся на шесть групп:
- поражения ногтя при кожных заболеваниях;
- поражения ногтя при нервных, эндокринных и других болезнях организма;
- травматические поражения ногтей;
- новообразование ногтя;
- врожденное и наследственное поражение ногтей.
- Наиболее распространенны различные типы дистрофии ногтей. Она может быть проявлением заболевания организма, результатом травмы, грибковых поражений и др.
- Атрофия ногтевой пластинки- нарушения нормального развития ногтя (изменение формы, цвета, поверхности, появление трещин, борозд, впадин и т.д.)
- Поперечная борозда ногтя образуется вследствие травмы ногтевого валика, повреждения ногтевой кожицы при маникюре или как результат перенесённого панариция. Борозды могут появиться на всех пальцах сразу через 1-2 недели после перенесённых инфекционных, нервных и других болезней.
- Продольные бороздки(линии) бывают и у здоровых людей. Их глубина и число с возрастом могут увеличиваться.
- Отделение ногтя от ложа – результат частых травм при маникюре, применение лаков при некоторых кожных заболеваниях(например, при псориазе), а также эндокринных и грибковых.
- Ухаживай за руками
- Основное условие здоровья кожи рук и ногтей - поддержание их в чистоте
- Педагог организатор- Данилочкина Л.А.
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
2 слайд
Описание слайда:
Уход за кожей Слои кожи: 1.Внешний – эпидермис 2.Внутренний - дерма Кожа является наружным покровом нашего тела. Ногти и волосы – производные кожи. Вместе они образуют покровную систему, защищающую организм от внешних воздействий. Кожа также помогает телу поддерживать постоянную температуру и выделять отходы. Ещё наш кожный покров вырабатывает витамин Д и помогает организму собирать информацию о внешней среде. Кожа человека - это наружный покров, защищающий организм от разнообразных воздействий окружающей внешней среды.
3 слайд
Описание слайда:
Структура кожи Осязательные рецепторы Сальные железы Потовые железы Мышцы, регулирующие движение волос Волосяные сплетения – группы нервных волокнистых окончаний. Барорецепторы Болевые рецепторы
4 слайд
Описание слайда:
Основные функции кожи: 1. Защита от внешних воздействий 2. Регуляция теплообразования и теплоотдачи 3. Всасывание 4. Дыхание 5. Прочность 6. Эластичность На состояние кожи влияют условия труда, климатические воздействия. Кожа тесно связана с жизнедеятельностью всего организма. К важным свойствам кожи относятся ее прочность и эластичность, изменяющаяся с возрастом. Свойства кожи и выполняемые ею функции необходимо учитывать при применении различных косметических средств.
5 слайд
Описание слайда:
Уход за кожей лица. В зависимости от возраста, состояния организма, влияния внешних условий кожа бывает различной, поэтому и уход за ней должен быть индивидуальным и сводится он в основном к трем моментам: очищение питание защита Уход за кожей заключает в себе проведение определенных процедур по утрам и перед сном. Хорошо умываться утром кипяченой водой комнатной температуры или протереть лицо кубиком льда, что делает ее устойчивой к различным внешним раздражителям. Лучше всего умывать кожу настоями из трав.
6 слайд
Описание слайда:
Типы кожи По степени салоотделения кожу принято делить на нормальную, сухую и жирную Нормальная кожа требует менее тщательного ухода, чем сухая или жирная. Утреннее умывание тонизирует не только кожу, но и весь организм, придает бодрость и повышает трудоспособность. Холодная вода освежает, укрепляет кожу. Горячая вода хорошо очищает кожу. Следует умываться водой комнатной температуры или попеременно обливать лицо горячей и холодной водой. После умывания необходимо вытирать кожу насухо. На лицо рекомендуется накладывать смягчающие кремы Жирная кожа характеризуется усиленной секрецией сальных желез. Избыток сала расширяет устья протоков сальных желез, закупоривает их, вследствие чего нередко образуются черные точки-комедоны. Поры при этом могут быть расширены. Жирная кожа более толстая и грубая. При жирной коже рекомендуется ежедневно умываться теплой, но не горячей водой с туалетным мылом. При чрезмерно жирной коже умываться следует 2 раза в день. Для протирания жирной кожи следует использовать лосьоны. Сухая кожа более тонкая, гладкая, нежная. Она легко раздражается под воздействием солнца, ветра, мороза, воды, мыла. В молодом возрасте уход за сухой кожей сводится к очищению от загрязнения и смягчению ее жидким кремом. Применять питательные жирные кремы до 25 лет нецелесообразно. Если кожа не переносит мыла (появляется чувство стягивания, покраснение, шелушение), то в этом случае умывание с мылом следует прекратить. Если и вода вызывает раздражение, то ее нужно смягчить (1/2 стакана молока или щепотка питьевой соды на 1 л воды).Для защиты кожи от солнечных лучей рекомендуется носить шляпы с большими полями, светлые косынки, темные очки. Перед выходом на улицу смазывать лицо одним из кремов, защищающих кожу от действия солнечных лучей.
7 слайд
Описание слайда:
Уход за кожей рук. Руки рекомендуется мыть водой с туалетным мылом, а не хозяйственным, т. к. входящая в него щелочь может вызывать раздражение кожи. Руки надо тщательно вытирать мягким полотенцем и при необходимости смазывать их любым смягчающим кремом или специальным кремом для рук. В холодное время года следует защищать руки перчатками, варежками. Чтобы уменьшить потливость кожи рук, в воду для мытья нужно добавить нашатырный спирт (1 чайная ложка на 1 л воды). Руки надо держать в чистоте и опрятности. Ухоженные кисти рук приятно дополнят внешность человека. Цыпки, бородавки, доставляющие подросткам немало огорчений, - болезни неухоженных рук.
8 слайд
Описание слайда:
Уход за ногтями Ногти помогают нам осязать предметы и защищают чувствительные кончики пальцев. Ногти, как и волосы, в основном состоят из кератина. Уход за ногтями должен быть регулярным. Под свободным краем ногтя скапливается грязь, содержащая микробы. Кроме того, это крайне не эстетично. Поэтому при мытье рук нужно тщательно очищать ногти специальной щеточкой. Помните, что руки необходимо мыть не только перед едой, но и по мере их загрязнения. Неприятное впечатление производит также привычка грызть ногти. Это приводит еще и к ослаблению, расслаиванию ногтей, попаданию в желудок микробов. По мере отрастания ногти следует стричь (мужчинам - коротко), используя для этого округлые ножницы. Ногти подстригают так, чтобы свободный край был округлым (на руках) и прямым (на ногах). Нужно также сдвигать кожные валики (кутикулу) у корня ногтей. У женщин особое место в уходе за ногтями занимает маникюр (от лат. « рука» и «заботиться»). Это не только придание ногтям красивой формы, но и оттягивание и срезание ногтевой кожицы, полировка или лакировка ногтей. Делать маникюр рекомендуется раз в 7 - 10 дней.
9 слайд
Описание слайда:
Операции маникюра выполняются в такой последовательности: Снимают с ногтей остатки загрязнений, старого лака с помощью специальной жидкости. Слишком длинные ногти укорачивают пилкой для желаемого размера. После подпиливания краёв ногтей пальцы обеих рук опускаются в ванночку с мыльной водой или раствор питьевой соды(1 ч.л. на стакан воды). Спустя 3-4 минуты вытереть кисть руки салфеткой, смазать ногтевые валики кремом или специальным маслом и осторожно тупой лопаточкой отодвинуть ногтевую кожицу от лунки ногтя. Слишком разросшуюся ногтевую кожу по краям ногтя срезают ножницами или щипчиками. Пальцы ополаскивают водой с добавлением в неё лимонной или уксусной кислоты, и тщательно вытирают мягкой салфеткой.
10 слайд
Описание слайда:
11 слайд
Описание слайда:
Уход за волосами. Лучшее украшение девушки – это красивые и ухоженные волосы. Типы волос Сухие волосы – недостаток влаги в стержнях волос и жира на коже головы, такие волосы ломкие и хрупкие. Нормальные волосы – гибкие, блестящие, редко ломаются, не секутся. Хороший уход за нормальными волосами способствует сохранению необходимого содержания жира и влаги. Жирные волосы – быстро покрываются кожным жиром, легко слипаются. Такие волосы требуют более тщательного мытья.
12 слайд
Описание слайда:
Мытье волос - это основное средство по уходу за волосами. Мыть голову следует теплой водой. Можно смягчить воду, добавив в нее питьевую соду (1/2 чайной ложки на 1 л воды). Волосы надо мыть, как только они стали грязными.
13 слайд
Описание слайда:
Как мыть волосы. Волосы моют 1-2 раза в неделю. Длинные волосы моют реже, так как частое мытье обезжиривает их и они становятся сухими и ломкими. Короткие волосы можно мыть чаще. Перед мытьем волосы следует старательно расчесать гребнем или щеткой. Далее смочить волосы теплой водой и легкими круговыми движениями наносить на всю поверхность волос шампунь и мягко втирать его в корни волос, так как у корней скапливается грязь. При мытье следует осторожно массировать кожу головы подушечками пальцев, особенно если пользуетесь шампунями, содержащими экстракты лечебных трав. Смывать шампунь надо очень тщательно, не оставляя его ни капли. После мытья волосы сушат махровым полотенцем и при умеренной температуре, на открытом воздухе. Мокрые волосы хрупки, легко ломаются, поэтому расчесывать их влажными не рекомендуется.
14 слайд
Описание слайда:
Как расчесывать волосы. Волосы необходимо расчесывать каждый день. Наибольшее значение имеет расчесывание во время утреннего туалета. Вечере расчесывание волос во все стороны в продолжение 4-5 минут очень полезно. При наличии длинных волос расчесывание следует начинать с концов, осторожно, без грубого выдергивания. Короткие волосы расчесывают от корней. Для ухода за волосами необходимо иметь щетки и расчески (гребни).Щетки помогают распутать волосы и пригладить их. Движение щетки от корней к концам удаляют мертвые клетки кожи и грязь. Расчесывание щеткой – это своеобразный массаж, он стимулирует кровообращение в корнях волос, содействуя их здоровому росту.
15 слайд
Описание слайда:
Полезные советы Для мытья нормальных, здоровых волос лучше всего применять шампунь для соответствующих волос. Не рекомендуется мыть волосы хозяйственным мылом. Добавленный при окончательном споласкивании волос уксус или лимонный сок (1 столовая ложка на 1 л воды) придает им блеск, мягкость и шелковистость. Для сухих волос можно использовать простоквашу или желток. Простоквашей нужно обильно смазать кожу головы и волосы, голову повязать платком и через 5-10 минут тщательно промыть горячей водой, 1-2 желтка (тщательно отделить от белка) влить в таз с небольшим количеством воды, взбить и промыть волосы, затем волосы прополоскать горячей водой. Высушивать волосы после мытья лучше всего, вытирая их мягким полотенцем. Повязывать голову не рекомендуется. Сухие волосы хорошо смазать любым растительным маслом, касторовым или репейным за несколько часов до мытья. Жирные волосы моют чаще. Можно ополаскивать отваром ромашки
16 слайд
Описание слайда:
Стрижка волос применяется для гигиенических и эстетических целей, но не для улучшения роста волос. Бритье головы также не укрепляет волосы. Ношение тяжелых и тесных головных уборов, повседневное ношение париков оказывает давление на кожу и в то же время затрудняет доступ воздуха к волосам, что усугубляет процесс выпадения волос. Неблагоприятные факторы - Под действием солнца, ветра, морской воды, пыли волосы становятся тусклыми, сухими, хрупкими. - Холод также отрицательно сказывается на состоянии волос, поэтому в холодное время года обязательно следует носить головной убор. - При пыльной работе волосы следует закрывать косынкой. - Сильное натягивание, перекручивание волос, а также тугое переплетение кос может привести к ломкости волос и их выпадению.
17 слайд
Описание слайда:
Вопросы для повторения. Какие функции выполняет кожа? Какие три основных этапа ухода за кожей вам известны? Какие типы кожи существуют? Расскажите о правилах ухода за нормальной, сухой и жирной кожей. Правила ухода за кожей рук. Правила ухода за ногтями. Домашнее задание. 1. Найти и написать рецепты лечебных ванн и масок для ухода за кожей рук. 2. Выполнить одну из них в домашних условиях. 3. Определить свой тип кожи.
Удивительная пора – детство. Каким бы оно ни было,всё равно представляетс я всем как самое хорошее,светлое, радостное ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА И ЗДОРОВЬЕ РЕЖИМ ДНЯ ЧИСТОТА-ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ УХОД ЗА КОЖЕЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ГИГИЕНА РОТОВОЙ ПОЛОСТИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ ТРУДА ОТДЫХА И СПОРТА
Кожа защищает наше тело от болезней. Когда вы бегаете, прыгаете и вам становится жарко, на коже появляются капельки пота. Кроме того, на коже всегда есть тонкий слой жира, кожного сала. Если кожу долго не мыть, то на ней скапливаются жир и пот, которые задерживают частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой и перестает защищать наше тело от микробов. Грязная кожа может принести вред здоровью. И кроме того, грязные, неряшливые люди всегда неприятны окружающим. Вот почему кожу нужно мыть, за ней необходимо ухаживать.
Правила ухода за своим телом Каждое утро необходимо умываться: мыть руки, лицо, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером. Перед сном обязательно мойте ноги, потому что на ногах особенно сильно потеет кожа, накапливается грязь. Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой, натирая тело мочалкой с мылом. После мытья следует надеть чистое белье.
Правила ухода за волосами Очень тщательно нужно промывать волосы, так как на них и между ними накапливается много кожного жира, грязи и пыли. Легче ухаживать за короткими волосами: они лучше промываются. Поэтому желательно, чтобы мальчики стригли волосы коротко, особенно в летнее время. Девочкам же, у которых длинные волосы, нужно мыть голову не реже одного раза в неделю, после мытья тщательно их расчесывать только своей и обязательно чистой расческой.
Правила ухода за ногтями Тщательного ухода требуют также ногти. Их необходимо аккуратно подстригать (на пальцах рук – один раз в неделю, на пальцах ног – один раз в две недели), потому что под длинными ногтями скапливается грязь, удалить которую трудно. Кроме того, такими ногтями можно поцарапать кожу себе и товарищу. Грязные ногти – признак неаккуратного, неряшливого человека, который не соблюдает правил личной гигиены.
Правила ухода за руками Особенно важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы – карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, гладите животных (кошку, собаку), беретесь за дверные ручки, предметы в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая глазом, и она остается на коже ваших пальцев. Если брать немытыми руками хлеб, яблоко, конфету и т.п., то эта грязь с рук попадает сначала на продукты, а с ними через рот в ваш организм.
Правила ухода за ногами Нужно ежедневно мыть ноги тёплой водой с туалетным мылом. Нельзя допускать значительного утолщения кожи стоп. После горячей ванночки с мылом необходимо пяточки обработать пемзой. Обувь должна быть удобной, мягкой, не слишком свободной и не тесной. При повышенной потливости необходимо чаще менять носки.
- Уход за кистями рук
- и ногтями
- Рассказать о необходимости содержания рук в чистоте и опрятности;
- О правильном уходе за кожей рук;
- Ознакомить со строением ногтя;
- Познакомить с правилами массажа и научить его делать;
- Научить выполнять гигиенический маникюр.
- Уход за кистями рук и ногтями
- Возраст женщины выдают ее шея и руки. Страдает от перепадов температуры и незащищенности кожа на руках намного сильнее, чем щеки, покрытые защитными и тональными кремами.
- Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость.
- Основное средство ежедневного ухода за руками
- - кремы. Лучше приобрести два вида -
- увлажняющий и питательный. Первым
- можно пользоваться в течение дня, после
- каждого мытья рук или по мере необходи-
- мости; питательный крем наносят на руки
- перед выходом на улицу и перед сном.
- Уход за кистями рук и ногтями
- Постоянные травмы кутикулы приводят к ее огрубению, что в свою очередь натягивает кожу на пальцах, приближая ее старение. Занесенная близко к ногтевому ложу инфекция может вызвать деформацию ногтя. Постоянное использование сезонных кремов для рук, массаж и специальные ванночки помогут отсрочить появление морщин.
- Постоянное наращивание, или использование накладных ногтей может спровоцировать (при неправильном уходе и отсутствии промежутков между ношением искусственных ногтей) грибковые заболевания. Нерегулярная гигиена рук, отсутствие ухода, жесткие диеты, пониженное содержание витами- нов и микроэлементов в рационе, хлорированная вода, курение и привычки откусывать ногти и огрубевшую кутикулу сыграют против вас.
- Уход за кистями рук и ногтями
- Основные проблемы кожи рук - это краснота, потливость, трещины, сухость, пигментные пятна, мозоли и бородавки.
- Потливость рук - злейший враг романтических особ перед первым свиданием и досадная неприятность для всех остальных. Действенный способ - ванночки с уксусом или поваренной солью.
- Наконец, красная кожа рук не украшает молодую девушку. Распространенный метод - контрастные ванночки. Приготовьте два больших сосуда с горячей и холодной водой и в течение десяти минут поочередно опускайте в них руки. Закончить нужно ванночкой с холодной водой. Но помните, что краснота рук - это, как правило, нарушение кровообращения, которое появляется при проблемах с сердцем и сосудами. Так что, возможно, стоит искать причину проблемы у хорошего терапевта или кардиолога.
- Уход за кистями рук и ногтями
- Согласно исследованиям специалистов, ногти по своей
- структуре - братья-близнецы наших волос. Ногтевые пластины
- также состоят из нескольких слоев мертвых клеток кератина и
- растут из живого корня. Здоровые ногти ровные, блестят, а
- нездоровые расслаиваются, тускнеют и часто ломаются. Чтобы
- сохранять ногти в отличной форме, их нужно регулярно чистить и
- питать.
- Строение ногтя
- инфекционные (грибковые);
- онихии (различные поражения
- ногтей) и паронихии
- (поражения ногтевых валиков)
- при кожных заболеваниях;
- поражения ногтя при нервных, эндокринных и других болезнях организма;
- Болезни ногтей
- травматические и профессиональные поражении
- ногтей;
- новообразования ногтя;
- врожденное и
- наследственное
- поражение ногтей.
- Болезни ногтей
- Ноготь включает
- - ногтевую пластинку 1,
- - матрицу ногтя 4,
- - ногтевое ложе 5,
- - ногтевые валики (задний 3 и боковые),
- - ногтевую кожицу 2,
- - ногтевую щель 6.
- Строение ногтя
- У ногтевой пластинки различают
- тело ногтя 1, свободный край 2,
- луночку 3.
- Строение ногтя
- Рост ногтя идет непрерывно.
- В химический состав ногтевой пластинки входят:
- белковое вещество кератин, богатый аминокислотами;
- вода (около 14%);
- липиды, придающие ногтю эластичность;
- кальций, фосфор, цинк и др.
- Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за 100 дней.
- Рост ногтей
- Массаж - это комплекс приемов механического воздействия на организм человека. Он оказывает тонизирующее действие на кожу, подлежащие ткани, нервы, кровеносные сосуды, усиливает кожное дыхание и обменные процессы.
- Массаж рук и кистей
- Массаж кистей рук
- Выполнение массажа кисти рук «клиентке»
- Практическая работа
- Маникюр - в переводе с латинского- забота о руках.
- Это не только придание ногтям красивой формы, но и оттягивание, и срезание ногтевой кожицы, полировка или лакировка ногтей.
- Делать маникюр рекомендуется раз в 7-10 дней.
- Маникюр
- 1. Пилки с крупными и мелкими насечками.
- 2. Ложечка для поднятия надкожицы у основания ногтя.
- 3. Лопатка для отделения кожицы от ногтевой пластины.
- 4. Щеточка.
- 5. Щипцы большие и малые.
- 6. Ножницы с прямыми полотнами и с изогнутыми полотнами.
- 7. Кисточки.
- Инструменты и приспособления
- для гигиенического маникюра
- 1. Снять с ногтей остатки старого лака
- 2. Слишком длинные ногти укоротить металлической пилкой
- 3. Пальцы обеих рук опустить в ванночку с мыльной водой или раствор питьевой соды
- 4. Осторожно тупой лопаточкой отодвинуть ногтевую кожицу от лунки ногтя
- Техника выполнения маникюра
- 5. Отслоенную ногтевую кожицу срезать закругленными маникюрными ножницами
- 6. Боковые края ногтя обрезать щипчиками.
- 7. Разросшуюся кожу по краям ногтя срезать.
- 8. Пальцы ополоснуть водой.
- 9. Вторично подпилить ногти
- Техника выполнения маникюра
- 1. Наносить лак нужно быстро, легкими, уверенными движениями.
- 2. На кисточку берется достаточное количество лака.
- 3. Избыток лака на кисточке не допускается.
- 4. Лак должен высыхать естественным путем
- 5. Все следы лака на коже удалить
- Лак не только украшает
- ногти, но и предохраняет
- их от воздействия
- неблагоприятных внешних факторов.
- Правила нанесения лака
- Нанесение лака «клиентке»
- Практическая работа
- Журнал «Школа и производство» № 4 2001 год
- http://www.blogus.ru/pop/blogs/blogdetail.aspx?id=10332&pid=1046868
- http://www.rastikosa.com/index book.php
- http://maxybaby.net.ua/index.php?loc=art_mhealth&art=koja-ruk
- http://www.eshape.ru/article-mrw/idItem/796/idOwner/44
- http://www.kalina.org/kat_podrobnee/sx/kalina_catalog_brn/3021273/kalina_prod_obj/3021275/SelectMode/n.h.html
- http://www.gribok.ru/gallery.html
- http://www.antigribok.info/grb10/
- http://galeeva27.narod.ru/manicur.html
- http://www.center-torg.ru/?pageId=2&catId=31&page=2
- Источники
